Hai un'unghia incarnita? Prova questi rimedi casalinghi

📝BREVE RIASSUNTO

• Le unghie delle mani e dei piedi svolgono funzioni essenziali di protezione, feedback tattile e propriocezione. L'unghia che si incarnisce, interrompe l'equilibrio, provoca disagio e infezione, influenzando negativamente la qualità della vita.
• Questa condizione si verifica a causa di un taglio scorretto delle unghie, di calzature strette, di traumi o di squilibri nella crescita fisica. I primi sintomi comprendono gonfiore, arrossamento e, infine, se non trattati, dolori e infezioni.
• Alcuni dei rimedi casalinghi sono l'immersione in acqua calda con sale Epsom; tagliare le unghie in modo corretto; usare del cotone; applicare unguenti oltre al mantenimento del piede pulito e scoperto per una guarigione più rapida.
• Trattamenti non chirurgici come la tecnica dello stoppino di cotone, del filo interdentale, della fasciatura e del tizzone ardente mirano a sollevare l'unghia dalla pelle, offrendo sollievo e prevenendo ulteriori complicazioni senza metodi invasivi.
• Il tutore BS Brace è una soluzione non invasiva e a lungo termine, ideale per i diabetici. Rimodella l'unghia senza apportare il minimo disagio, consentendo di svolgere le normali attività e prevenendo la recidiva in quanto, se necessario, può essere applicato più volte.

🩺Del Dott. Mercola

Ti sei mai chiesto perché gli esseri umani hanno le unghie nelle dita delle mani e dei piedi? Sebbene siano piccole, rappresentano una delle parti più importanti del corpo umano. Le unghie, per esempio, proteggono le estremità delle dita e forniscono il supporto tattile alle normali attività umane, come premere un pulsante o suonare uno strumento.

Nel caso dei piedi, le unghie contribuiscono alla propriocezione, ovvero l'abilità del corpo di percepire il movimento e il riconoscimento spaziale. Quando si sviluppa un'unghia incarnita in uno qualsiasi delle dita del piede, la propriocezione viene sbilanciata, influenzando la qualità della vita. 

Perché si creano le unghie incarnite

Secondo la Cleveland Clinic, si tratta di un problema comune tra gli americani. Secondo le stime, due persone su dieci si rivolgano al medico proprio per questo problema e le cause sono molteplici.

•Taglio delle unghie improprio — Se l'unghia del piede viene tagliata troppo corta o arrotondata, ad esempio, finirà per conficcarsi nella carne.

•Calzature strette — Alcune scarpe, in particolare quelle con i tacchi alti o troppo strette, finiranno per influenzare la forma dell'unghia.

•Traumi fisici — La probabilità che si formino le unghie incarnite aumenta se il piede viene calpestato o si vanno a sbattere le dita contro qualcosa.

•Squilibri fisici — A volte, il modo in cui cresce il corpo influisce sul rischio di avere un'unghia incarnita, come quando l'unghia del piede è più grande del dito.

Quando un'unghia del piede si incarnisce, probabilmente all'inizio non sentirai nulla. Al contrario, noterai rossore e un po' di gonfiore, ma non al punto da darti fastidio. Con il tempo, l'unghia lievemente incarnita si gonfia al tatto e, quando questo accade, il bordo cresce più in profondità nella carne del dito, consentendo ai batteri di inserirsi e causare infezioni. Iniziano a comparire sintomi quali:

•Liquido o pus nel dito interessato

•Dolore

•Rigonfiamento

• Dito del piede infiammato e caldo

Semplici rimedi casalinghi per un'unghia incarnita

Se riesci a intercettarla nella fase iniziale, potrai ancora gestirla a casa. Secondo The Hearty Soul, può essere lo stesso difficile, soprattutto se non lo si è mai fatto prima. Se decidi di provare questo metodo, ti consiglio di farti assistere da un familiare.

1. Immergi piedi in acqua tiepida mescolata con sale Epsom o sapone di Castiglia per circa 20 minuti per ammorbidire le unghie, la pelle e ridurre il gonfiore.

2. Con le dita pulite, spingi delicatamente indietro la pelle gonfia. Probabilmente sarà spiacevole. Non forzare più di quanto la pelle gonfia lo consenta.

3. Taglia l'unghia in modo dritto. Inizia dai bordi dell'unghia del piede, tagliandola dai lati e non dal centro.

4. Metti un piccolo pezzo di cotone tra l'unghia incarnita e la pelle. Questo impedisce all'unghia incarnita di riformarsi e le consente di crescere in modo corretto.

5. Applica l'unguento sulla zona interessata (consulta la ricetta per un unguenti fatti in casa di The Hearty Soul) s e fasciala con cura.

6. Per favorire la guarigione, evita di indossare calzini e scarpe quando sei in casa. Indossa scarpe aperte in modo da proteggere il piede dallo sporco ma che lo lascino respirare.

7. Per prevenire le infezioni cambia il cotone ogni giorno, magari anche due volte al giorno.

Oltre alla procedura descritta sopra, esistono altri rimedi prima di ricorrere all'intervento di un podologo (un medico specializzato nei problemi dei piedi). Ecco alcuni consigli:

•Immergi il piede — Immergi il piede interessato in acqua calda e sapone per mantenere la pelle libera dai batteri. Per ridurre il rischio di infezioni, ripeti questa operazione quattro volte al giorno. Per ottenere risultati migliori, aggiungi frequentemente del sale Epsom all'acqua. Questo consente alla pelle di ammorbidirsi, permettendoti di estrarre l'unghia dalla carne.

•Lava il piede con sapone di Castiglia — Se non riesci a trovare il tempo per immergere in acqua il piede più volte al giorno, prova a lavarlo con acqua e sapone due volte al giorno. Ti consiglio il sapone di Castiglia perché contiene ingredienti naturali e puri.

• Pediluvio con aceto di mele — Mescola un quarto di tazza di aceto di mele con acqua tiepida per un pediluvio. In alternativa, applica sul piede interessato una miscela diluita di aceto e acqua purificata. Ti aiuterà a pulire la zona e ad alleviare i sintomi durante la guarigione dell'alluce.

•Applica una soluzione di oli essenziali — Gli oli essenziali, noti per le loro proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche, sono l'olio di melaleuca, di lavanda o di chiodi di garofano: mescolali con un olio vettore, come l'olio di cocco e massaggia il composto sulla zona interessata. Si andrà a creare un ambiente pulito che favorisce il sollievo.

Se i rimedi casalinghi non funzionano, prova questi trattamenti non chirurgici.

Esistono diverse tecniche non chirurgiche che agiscono sull'unghia interessata o sulle pieghe ungueali circostanti. L'obiettivo è quello di separare l'unghia del piede dalla piega ungueale, procurando un sollievo immediato. Qui sotto trovi i trattamenti più utilizzati, elencati dal Best Practice Advocacy Centre (BPAC) della Nuova Zelanda.

• Metodo dello stoppino di cotone (tamponamento) — Consiste nel sollevare il bordo laterale dell'unghia interessata e posizionare un piccolo stoppino di cotone sotto il bordo, che impedisce all'unghia di penetrare nel tessuto.

Generalmente viene eseguito senza l'uso di anestetico, ma si utilizza il nitrato d'argento per cauterizzare eventuali tessuti di granulazione circostanti. Una volta completata la procedura, l'operazione viene spiegata al paziente, in modo che possa replicarla se necessario. È consigliabile, inoltre, utilizzare lo stoppino solo per una settimana, perché altrimenti si rischia di sviluppare un'infezione fungina sotto il letto ungueale.

•Tecnica del filo interdentale — È una procedura simile al metodo dello stoppino di cotone, ma prevede l'uso del filo interdentale. Il filo interdentale va inserito in direzione obliqua sotto l'angolo dell'unghia incarnita e spinto verso l'interno.

Anche in questo caso la procedura viene eseguita senza anestesia e si avverte subito un certo sollievo. Di solito il filo interdentale viene lasciato in posizione fino a raggiungere il bordo della lamina ungueale, noto anche come iponichio. Se il filo interdentale si sposta o si sporca, per evitare infezioni la procedura deve essere ripetuta.

•La tecnica del tutore a grondaia — Si divide longitudinalmente un piccolo tubo di plastica, solitamente proveniente da una flebo, per posizionarlo sotto il bordo laterale dell'unghia. Successivamente, si esegue un taglio diagonale su un'estremità del tubo per facilitarne l'inserimento agevole, quindi si sollevano l'angolo e il bordo laterale dell'unghia in modo che il tubo possa essere inserito tra l'unghia e il tessuto molle. Per fare questa operazione è necessario un anestetico locale.

La stecca viene fissata con un adesivo, suture o resina acrilica. A questo punto, l'area va coperta adeguatamente per evitare che si impigli nei vestiti o nella biancheria da letto. Secondo BPAC New Zealand, si tratta di una procedura altamente efficace.

• Metodo del taping — Per questa tecnica, si utilizza un nastro elastico, come quello da strappo, per allontanare la piega ungueale laterale dall'unghia interessata. Nello specifico, un'estremità del nastro viene posizionata sull'unghia del piede e poi avvolta attorno al dito, creando una sovrapposizione senza coprire l'unghia. Anche se il metodo è meno invasivo, si consiglia di riapplicare il nastro ogni tre-sette giorni per due mesi per garantire una corretta guarigione.

•Ortonissia — Chiamata anche tecnica del tutore, questa procedura prevede l'uso di un tutore metallico per allontanare il bordo dell'unghia interessata dal tessuto molle, dopo aver rimosso la spicola. Secondo la letteratura esaminata dal BCAP New Zealand, l'ortonissia ha portato alla completa guarigione dopo sei-dieci mesi di trattamento.

•Tecnica di correzione dell'angolo — Un podologo limerà l'intera superficie dell'unghia incarnita, riducendone lo spessore dal 50% al 75%. In questo modo, si va a ridurre la pressione sulla piega ungueale ogni due mesi. Per rimodellare il bordo dell'unghia si utilizza una lima diversa.

Come puoi vedere, le opzioni disponibili sono molte. Ti consiglio di rivolgerti a un podologo esperto, sottolineando la tua intenzione di ricorrere il più possibile a trattamenti non chirurgici. Prendi in considerazione l'intervento chirurgico solo quando tutti gli altri trattamenti non hanno portato sollievo.

BS Brace: un trattamento innovativo e non invasivo

Uno dei trattamenti più originali per le unghie incarnite è il tutore BS, inventato dal Dott. Bernd Stolz, podologo tedesco, nel 1987. Come suggerisce il nome, il tutore viene posizionato sull'unghia incarnita, correggendone lentamente la curvatura fino a portare sollievo. Per chi cerca una soluzione a lungo termine, questa potrebbe essere la risposta. Azure Advanced Aesthetics (AAA), uno studio chirurgico canadese, ne spiega il principio alla base.

•Come funziona il tutore BS — Il tutore viene applicato sull'unghia incarnita, esercitando una forza sul lato incarnito finché l'unghia non torna alla sua forma normale. Dal momento che non viene applicato in nessun'altra zona se non sull'unghia del piede, è praticamente anallergico. Secondo i pazienti dell'AAA che hanno provato questa procedura, il sollievo si avverte entro 30 minuti. Le persone che soffrono di forme gravi ne sentiranno i risultati dopo tre giorni.

•I diabetici trarranno beneficio dal tutore BS — È uno strumento utile per i diabetici, perché evita ogni forma di sanguinamento, un problema comune con questa condizione.

•Nessuna interruzione nelle tue attività quotidiane — Una volta applicato il tutore avvertirai sollievo dal dolore e potrai riprendere la tua routine.

•Potrai dover applicare più tutori— A seconda delle condizioni dell'unghia incarnita, potrebbe essere necessario tornare dal podologo per ripetere l'applicazione del tutore BS. L'AAA stima che potrebbero essere necessari da uno a quattro apparecchi per risolvere completamente il problema.

Come prevenire la formazione di unghie incarnite

Una volta che si sviluppano, le unghie incarnite influiscono inevitabilmente sulla qualità della vita. Come per la maggior parte delle altre patologie, la prevenzione è molto importante. Ecco alcune strategie secondo l'American Academy of Orthopaedic Surgeons per ridurre il rischio. 

•Proteggi i piedi dai vari traumi — Quando lavori vicino ad attrezzature pesanti o sposti oggetti pesanti, indossa scarpe protettive.

•Scegli calzature adatte — Prenditi il tempo necessario per acquistare scarpe e calzini che offrano spazio adeguato per le dita dei piedi.

•Taglia correttamente le unghie dei piedi — Tagliale in modo dritto con un tagliaunghie pulito e affilato, senza assottigliarle o arrotondarne gli angoli. Infine, tieni le unghie non più corte del bordo dell'alluce.

•Fai in modo che i piedi siano sempre puliti e asciutti — Avere sempre piedi puliti e asciutti, tranne quando fai il bagno, nuoti o fai altre attività in acqua, aiuta a ridurre il rischio di unghie incarnite.

Domande frequenti (FAQ) su rimedi casalinghi per le unghie incarnite

D: A che cosa servono le unghie del piede e che cosa succede quando diventano incarnite?

A: Le unghie dei piedi supportano l'equilibrio e la consapevolezza spaziale. L'unghia incarnita si ha quando penetra nella pelle, provocando dolore, gonfiore e infezione.

D: Quali sono le cause delle unghie incarnite?

R: Le cause più comuni includono il taglio scorretto delle unghie, l'uso di scarpe strette, traumi al piede e squilibri nella forma naturale delle unghie o delle dita dei piedi. Questi fattori fanno sì che l'unghia del piede cresca dentro la pelle circostante.

D: Come posso curare un'unghia incarnita a casa?

R: Il trattamento precoce prevede l'immersione del piede in acqua calda con sale Epsom; tagliare l'unghia in maniera dritta; inserire cotone sotto il bordo dell'unghia; applicare un unguento e mantenere la zona pulita e scoperta.

D: Quali sono le opzioni di trattamento non chirurgico per le unghie incarnite?

R: Tecniche come lo stoppino di cotone, il filo interdentale, il nastro adesivo, il bite, l'ortonixia e la correzione dell'angolazione sollevano l'unghia dalla pelle per alleviare la pressione e favorire una corretta crescita dell'unghia senza intervento chirurgico.

D: Che cos'è il BS Brace e come funziona?

R: Il tutore BS è un trattamento non invasivo che rimodella gradualmente l'unghia del piede per ridurre la pressione e il dolore. È adatto ai diabetici e consente ai pazienti di continuare le loro attività quotidiane durante la guarigione.