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Modi scientificamente provati per migliorare l'umore

Modi scientificamente provati per migliorare l'umore

Se hai bisogno di un booster dell'umore, esistono diversi metodi scientificamente provati per farlo, molti dei quali prevedono il movimento. Prova questo allenamento di 8,5 minuti, insieme ad altri.

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Un 'importante studio' dimostra che mangiare in questo modo può allungare la vita

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Nuovi dati dimostrano come un'alimentazione di questo tipo possa aumentare la durata della vita, ridurre le malattie croniche ed eventualmente incidere positivamente sul tuo girovita. Questi semplici trucchi rendono il processo

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Contenitori per l'asporto tossici collegati a malattie del fegato

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La ricerca ha dimostrato che le "sostanze chimiche permanenti" possono contribuire in modo significativo allo sviluppo di certe malattie e le prove indicano alcuni contenitori per il cibo come la fonte principale.

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Benefici della luce del sole sulla pelle nuda

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Il Dr. Paul Saladino, autore di 'The Carnivore Code', affronta i tanti motivi per cui la luce del sole è molto importante.

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Il ginseng può tenere sotto controllo il diabete?

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Il diabete è diventato una "sfida formidabile per la salute pubblica", con 463 milioni di persone affette in tutto il mondo. Quest'erba può venire in soccorso?

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Antibiotici correlati a malattia infiammatoria intestinale

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Gli adulti oltre i 60 anni che hanno usato antibiotici potrebbero avere un maggiore rischio di sviluppare l'IBD, e potrebbero essere anche a rischio di sviluppare altre malattie.

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Maggiori livelli di colesterolo sono associati a una vita più lunga

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Esistono due tipi di colesterolo: le lipoproteine ad alta e bassa densità, dette anche HDL e LDL, ma il loro effetto sul cuore e sulla longevità è oggetto di continue controversie. Per anni

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In che modo i rumori forti possono causare un infarto

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L'inquinamento acustico sta rapidamente diventando un fattore che peggiora la salute, soprattutto per chi vive in aree urbane. Ecco cosa può succedere a chi vive in città.

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