🌿L'amamelide potrebbe fare miracoli sulla tua pelle Scopri di più sull'amamelide, i suoi usi, i suoi benefici e come coltivare questa pianta comodamente a casa tua.
🧈Il burro va tenuto a temperatura ambiente o in frigo? Il burro è un ingrediente fondamentale della maggior parte delle cucine, ma il dibattito su quale sia il modo migliore per conservarlo è ancora aperto. Questi consigli potrebbero aiutarti.
🦶Riesci a superare questo test dell'equilibrio di 10 secondi? La ricerca conferma studi passati che dimostrano che la capacità di rimanere in piedi per 10 secondi in piedi su una gamba sola è legata in modo indipendente alla mortalità per tutte le cause.
🥗I migliori alimenti per la tua pelle I polifenoli, l'astaxantina e i grassi omega-3 sono importanti per la salute della pelle e possono aiutare a proteggere dalle scottature.
🍲I cibi fermentati e la fibra possono aiutarti a ridurre lo stress Mangiare più alimenti fermentati, come crauti e kefir, insieme a cibi ricchi di fibre prebiotiche, potrebbe ridurre i tuoi livelli di stress nel giro di poche settimane.
📉La conta degli spermatozoi sta diminuendo a ritmi in accelerazione in tutto il mondo Gli uomini hanno registrato un calo dal 50% al 60% del numero di spermatozoi dal 1973 al 2011, secondo uno studio del 2017 pubblicato su Human Reproduction Update.
👴Il glutatione per migliorare la salute e la degenerazione legata all'età Il glutatione è un potente antiossidante composto da tre aminoacidi: cisteina, glicina e acido glutammico.
🥗Quali alimenti dovresti mangiare o evitare per mantenere il tuo pancreas in salute? Un pancreas che non funziona correttamente ostacola la capacità dell'organismo di digerire e regolare gli zuccheri nel sangue; quindi, mangiare sano è fondamentale per avere un pancreas sano.
