Il paradosso degli Omega-3: quando è troppo? Pensavi di proteggere il tuo cuore? Una nuova ricerca svela il legame inaspettato con una patologia che potrebbe metterti a rischio.
Il Forum virtuale internazionale sulla vitamina D del 2024 svela il potere della vitamina D È più comune di quanto si pensi e potrebbe innescare silenziosamente perdita di massa ossea, malattie croniche e insufficienza immunitaria prima ancora di notarne i sintomi.
Come sconfiggere le ernie inguinali e ritrovare la tua vitalità Un uomo su quattro sviluppa un'ernia inguinale, me compreso. Ho parlato con il mio chirurgo, il dott. Eric Pinnar, per discutere le opzioni di trattamento e le strategie di recupero.
Butirrato: la centrale metabolica che alimenta l'intestino e non solo Il butirrato, un acido grasso a catena corta prodotto dai batteri intestinali durante la fermentazione delle fibre, è fondamentale per la salute dell'intestino, in quanto costituisce la principale fonte di carburante per i colonociti.
Benefici mentali della creatina La ricerca scientifica continua a sottolineare come la creatina, un composto presente nelle carni di animali nutriti con erba, svolga un ruolo fondamentale nella produzione di energia cellulare e nella funzione cerebrale.
La vitamina D rafforza le difese immunitarie contro la tiroidite di Hashimoto Un fattore sorprendente colpevole di poter peggiorare i sintomi dell'Hashimoto.
Il ruolo della carenza di vitamina D nelle malattie mentali Carenza che colpisce più della metà della popolazione mondiale e non danneggia solo la salute delle ossa. Livelli bassi sono stati associati a depressione, ansia e persino schizofrenia. Questo "fattore dopamina" ha qualcosa a che fare con tutto questo?
La carenza di vitamina D complica le malattie autoimmuni Forse sai già che questa vitamina è essenziale, ma sapevi che in realtà impedisce alle cellule T autoreattive di fuoriuscire nel flusso sanguigno, dove possono attaccare i tessuti sani? Se vuoi evitare diabete, sclerosi multipla e artrite, aumenta l'assunzione di questo componente.
