📉La conta degli spermatozoi sta diminuendo a ritmi in accelerazione in tutto il mondo Gli uomini hanno registrato un calo dal 50% al 60% del numero di spermatozoi dal 1973 al 2011, secondo uno studio del 2017 pubblicato su Human Reproduction Update.
👴Il glutatione per migliorare la salute e la degenerazione legata all'età Il glutatione è un potente antiossidante composto da tre aminoacidi: cisteina, glicina e acido glutammico.
🥗Quali alimenti dovresti mangiare o evitare per mantenere il tuo pancreas in salute? Un pancreas che non funziona correttamente ostacola la capacità dell'organismo di digerire e regolare gli zuccheri nel sangue; quindi, mangiare sano è fondamentale per avere un pancreas sano.
🍊Efficacia della vitamina C nel trattamento dei problemi infiammatori Le prove supportano l'uso della vitamina C nel trattamento delle condizioni infiammatorie croniche ed è stato dimostrato che protegge un'importante vitamina liposolubile.
🥩La carne rossa non è un rischio per la salute I ricercatori dell'Università di Washington hanno riscontrato una debole evidenza di associazione tra la carne rossa non lavorata e diverse condizioni di salute.
🕰️Le cene a tarda sera stanno rovinando la tua salute? Recenti ricerche hanno confermato che mangiare presto nella giornata offre ulteriori benefici, oltre a quelli che si ottengono mangiando solo in una finestra temporale limitata.
➡️I probiotici possono abbassare la pressione sanguigna e proteggere il fegato Le persone che consumano probiotici tendono ad avere una pressione sanguigna più bassa rispetto a quelle che non li consumano; recenti ricerche rivelano che il lactobacillus rhamnosus protegge il fegato dai danni ossidativi causati dal paracetamolo.
😋I melograni alimentano le cellule che combattono i tumori L'urolitina A, un metabolita degli ellagitannini presenti nei melograni, potenzia la capacità delle cellule immunitarie di combattere i tumori inducendo un processo noto come mitofagia.
