Perché le barbabietole fanno bene al cuore La ricerca ha dimostrato che anche solo un bicchiere di succo di barbabietola ogni giorno potrebbe aiutare a ridurre l'infiammazione dannosa che si riscontra nelle persone con malattie coronariche.
Il cancro odia gli alimenti che contengono questo minerale traccia Riduce il rischio di questi tre diversi tipi di cancro del 50-63%. È facile anche da fare: basta mangiare 2 o 3 di queste noci al giorno, oppure aggiungere questi otto gustosi alimenti
Restare in salute in un'epoca di tirannia e inganni Invece di fare un elenco di tutto ciò che è necessario includere in una dieta sana, è molto più facile identificare ed eliminare i componenti della dieta che fanno più male.
Il salmone selvaggio dell'Alaska è un concentrato di nutrimento Una nuova ricerca rivela che mangiare pesce grasso come il salmone selvatico una o due volte alla settimana può aumentare la durata della vita.
Ergotioneina: l'ingrediente segreto dei funghi I ricercatori hanno scoperto che questo composto che si trova nei funghi potrebbe fare bene alla salute in molti modi. Potrebbe fare bene anche a Madre Natura.
Dormi come un bambino e combatti stress, ansia e depressione È come dare al sistema immunitario, al metabolismo, al sistema nervoso centrale e a quello ormonale un'indispensabile messa a punto. Apprezzarai anche tutti gli altri benefici che offre. Questo antico ringiovanente
Ruolo del selenio nella salute cellulare e nella prevenzione del cancro Il selenio è un componente attivo della glutatione perossidasi e funge da prima linea di difesa contro l'accumulo di radicali liberi dannosi nelle cellule.
Gli innumerevoli benefici per la salute della curcumina Nuovi sistemi di somministrazione per aumentare la biodisponibilità della curcumina hanno creato un rinnovato interesse per il composto. Ecco i vantaggi, secondo i dati pubblicati.
